Ayak Kokusu

Ayak kokusu genelde eksik ayak bakımından veya yanlış ayakkabı seçiminden kaynaklanmaktadır. Ayrıca bazı ayak hastalıkları-ayak mantarı- ayak kokusuna neden olabilmektedir. Bundan kaynaklı ayak kokusu hakkında hazırladığımız yazımızda; ayak kokusu nedenlerine, aşırı terlemeye ve ayak peelingine değineceğiz. İyi okumalar dileriz.

Ayak Kokusu

İnsan ayakları, vücut ısısının düzenlenmesine ve rahatlığına yardımcı olan ayak başına etkileyici 250.000 ter bezine sahiptir. Ayrıca ayaklarınız bir dizi farklı bakteri barındırır ve normal olarak mevcut bakteriler ayak terinizde beslenmeye başladığında, kokulu bir asit açığa çıkar.  Birçok insan ayak kokusu güçlü olmasa da, rahatsız edici olabilmektedir. 

Diyabetik Ayak

Diyabet ayaklara bakım hakkında hazırladığımız yazımızda diyabet ayaklarda meydana gelebilecek problemleri ve belirtilerini , diyabet ayak tedavisini aktaracağız. Özellikle kan dolaşımın zayıflığından kaynaklı şeker hastası olan kişilerin ayaklarında sorun çıkmaktadır. Bundan kaynaklı yazımızın diyabet hastalarına yararlı olmasını diliyoruz. İyi okumalar. 

Diyabetik Ayak 

  

Diyabetli kişiler, uzun süredir yüksek kan şekeri dönemlerinden kaynaklanan ayak problemlerine eğilimlidirler. Her biri ciddi komplikasyonlara sahip olabilen iki ana ayak problemi vardır. Diyabet , vücudun insülin üretemediği veya etkili bir şekilde kullanamadığı bir hastalıktır . İnsülin, hücrelerin enerji için kullanmak üzere şeker almasına yardımcı olmaktan sorumlu olan hormondur. Bu doğru şekilde yapılmazsa, kandaki şeker seviyesi çok yüksek olabilir. Kanda yüksek şeker seviyelerinin uzun sürmesi, ayaklar dahil vücudun birçok bölgesinde tahribata yol açabilir.

 

Tırnak Batması

Tırnak batması hakkında alıntı olarak sunacağımız yazımızda sizlere tırnak batmasının nedenlerini , tırnak batması belirtilerini , tırnak batması tedavisini ve tırnak batması ameliyatını aktaracağız. Ayrıca tırnak batması ameliyatından sonra tırnak ve parmaklarınıza nasıl bakacağınızı ve hangi önlemler alacağınızı  da aktaracağız. İyi okumalar dileriz. 

Tırnak Batması

Tırnak batması çoğu insan için ciddi bir durumdur ve çoğu insan batık tırnağı geçirmek adına tırnağı olması gerekenden derin ve yanlış kesmektedir. Tırnak batıkları genelde ayak parmaklarında görülse de yanlış kesimden kaynaklı el parmaklarında da görülürler ve bu durumda aşağıdaki yazımızdan da yararlanarak tırnak batması nedenleri ve nasıl müdahale edileceği hakkında bilgiler elde edebilirsiniz. 

Ayak Bakımı

Ayak bakımı ; ayaklarda herhangi bir rahatsızlık çıkmaması, ayakların temiz kalması ve ayaklarınızda var olan sorunların giderek büyümemesi açısından son derece önemlidir. Ayak bakımından dikkat edilecek hususlar temel hatları ile belli olsa da ayrıntılı bir ayak bakımı rutini geliştirmek her zaman daha iyidir. Bu makalede ayak bakımınız hakkında tüm bilgiler yer almaktadır. İyi okumalar dileriz. 

Ayak Bakımı

Sevgi güzellik ister, güzellik emek ister, güzellikten de değil, yürekte ateş ister...Yukarıdaki pasajdan da anlaşılacağı üzere güzellik emek ister , vücudumuzun hangi noktasında olursa olsun, ilk başta kendimizi rahatsız eden bir konuda, olumlu yönde bir değişim oluşturmak kaidesi ile gerek kendi gözlemlediğimizde gerekse bir diğer kişi gördüğünde, etkili bir görüntü oluştursun istiyorsak, bunun için bir takım prensiplere bağlı kalmak zorundayız. 

Ayak bakımı için bağlı kalmak zorunda olduğumuz prensipler bütününü, günlük bakım uygulamaları şeklinde ele alıp uyguladığımızda, elde edilen sonuç ile sadece ayaklarımıza bakım yapmakla kalmış olmayacak ayak sağlığımızı da koruyacaktır. Zira ayaklarımız vücudumuzun bütün yükünü taşıyan uzuvlarımız olması sebebi ile, ayaklarımıza yaptığımız bakım, bu yükün oluşturduğu bütün problemleri ortadan kaldıracak olmasından ötürü daha sağlıklı bir yaşama bizler için alan açacağından, hayatımızın ciddi bir şekilde olumlu yönde bir değişime uğrayacağını, bu bakım uygulamalarını sergilediğimiz kısa periyotlar sonucunda bile rahatlıkla gözlemleyebiliriz. 

Ayak Hastalıkları

Ayak hastalıkları hakkında hazırladığımız yazımızda sizlere ayak topuğu hastalıklarından , derformalitelerden, travmaya bağlı ayak hastalıklarından metabolik ayak hastalıklarına uzun bir yazı derledik. İyi okumalar dileriz. 

Ayak Hastalıklar  Nelerdir ? 

Beden de amortisör görevi gören, dizaynıyla yükü eşit derecede ve dengeli olarak dağıtan ayakların sağlığı sadece ayaklar için değil, vücudun tamamı ve komşu organlar için oldukça önemli olmakla birlikte bu alanda ortaya çıkabilecek rahatsızlıklar psikolojik rahatsızlıkları da tetiklemesi sebebi ile oldukça hassas bir konudur. Yukarıda önemine binayen sıraladığımız hususlar sebebi ile, ayak hastalıkları konusunda yeteri kadar bilgi sahibi olunmalı, tedavileri için zaman kaybedilmemelidir.  Şimdi konu başlığımızla ilgili esas konuya dönecek olursak, ayak hastalıkları yerleşim yerine ve nedenlerine göre gruplara ayrılabilir.

Tırnak Mantarı Tedavisi

Tırnak mantarı genelde ayaklarda meydana gelen ve ayak tırnaklarına, diğer vücut bölgelerine yayılan enfeksiyonel bir hastalıktır. Bundan kaynaklı sizlere tırnak mantarı hakkında yapacağımız alıntıda tırnak mantarı enfeksiyonunun nasıl bulaşacağından , tırnak mantarı belirtilerinden , tırnak mantarı ilaçlarından , tırnak mantarı tedavisinden ve tırnak mantarı için kesin çözüm olan TCA uygulamasından bilgileri sizlerle paylaşacağız. İyi okumalar dileriz. 

Tırnak Mantarı Nedir

Eğer ayağınıza iyi bakmazsanız ayak mantarı yakalanma ihtimaliniz artmaktadır. Nemli ayaklar ayak mantarına davetiye çıkarmaktadır. Ayak mantarı bir süre sonra tırnak mantarına evrilir. Ayrıca toplu bulunan mekanlar, havuzlar, hamamlar, saunalar, manikür ve pedikür gibi uygulamalar tırnak mantarının bulaşmasına neden olabilir. tırnak mantarı tedavisi çok zor bir hastalıktır. 

Tırnak Bakımı

Tırnak bakımı hakkında hazırladığımız yazımızda sizlere tırnak sağlığınızı nasıl sağlayacağınızı da aktaracağız. Ayrıca tırnak hastalıkları ve tırnak mantarı hakkında bilgi vereceğiz iyi okumalar dileriz.

Ayak Tırnak Bakımı

Ayak bakımında önemli bir yeri olarak ayak tırnaklarının bakımı   için sizlere, uygulamak da zorlanmayacağınız, uygulaması kolay, uyguladığınızda sizi fiziksel olarak yormayacak ve rahatlatacak önerilerimiz aşağıda maddeler halinde sıralanmıştır. Ayak bakımı için gerekli genel uygulamaları yerine getirmek tırnak sağlığı içinde ön koşuldur.  Bundan kaynaklı aşağıdaki önerileri adım adım yapabilirsiniz. 

• Ayaklarınız önce ılık suda ister elma sirkesi ister epsom tuzunda bekletin. Hem mikroplar ölecektir hem de daha iyi bir şekilde temizlenecektir. 
• Daha sonra ayaklarınızı güzelce kurulayın , parmak aralarının kuru kalmasına özen gösterin
• Ayak tırnaklarınızı uzun ise kesin ve törpüleyin
• Daha sonra antibakteriyel sabun ile yıkayın. 

 

Eğer yoğun tempolu ayakta kalmak yada yürümek üzerine bir işiniz varsa, ayaklarını mutlaka dinlendirilmesi gerektiğini unutmayın, mümkünse bu mola esnasında çorap ve ayakkabılarınızı çıkarın. Orta boy bir leğenin içine sıcak su doldurun, içine antiseptik veya deniz tuzu katarak erimesini bekleyin. Ayaklarınızı 15 dakika boyunca bu suyun içinde dinlendirin. Daha sonra ayaklarınızı sudan çıkarın, iyice kurulayın ve yorgunluk alıcı bir jel veya krem ile bir süre masaj yapın. 

Tırnak Nasıl Uzar ?

Tırnakların nasıl uzadığına dair meraklar genelde tırnakları daha hızlı uzatmak isteyenlerin veya herhangi bir sebepten kaynaklı tırnak düşmesi yaşayan insanların yeni tırnaklarını ne zaman kazanacakları ile alakalıdır. Bu makalede bunun farkından olarak tırnakların nasıl uzayacağından, tırnak yapısından ve hızlı tırnak uzatma yöntemleri ile beraber tırnak bakımınız hakkında bilgiler yer almaktadır. 

Tırnak 

Temel tırnak anatomisi,  tırnak tabanındaki derinin altında bulunan matris  , sinir hücreleri, kan ve tırnak hücreleri üreten lenf damarları içerir. Yeni hücreler düzleşir ve tırnak ucuna doğru ilerleyerek parmak ucuna doğru itilir. Bu önemli ve hassas bölgenin hasar görmesi, bazen geri dönüşü olmayan tırnak plağı düzensizliklerine neden olabilir, Manikürü geri çekerken aşırı baskıdan ve bu alanda çalışırken el veya e-dosyaların agresif kullanılmasından kaçındığınızdan emin olun.

Lunula veya tırnağın dibinde beyazımsı “küçük ay” matris geçiş tırnak yaşayan hücrelerin çekirdekleri rengini alır. Tırnak büyüdükçe, bu hücreler yaşama kabiliyetlerini kaybeder ve çekirdekler ayrışarak tırnak şeffaf hale getirir.  Proksimal kelimesi, tırnak anatomisinde matris olan kaynak veya ek noktalarına yakın anlamına gelir. Bu amaçla, proksimal tırnak katı  , bakteri ve enfeksiyonu matrikse ulaşmasını engellemek için koruyucu bir bariyer oluşturan bir deri katıdır.

Eponychium  yakın tırnak kıvrımının görünür dudağıdır. Matrisi zararlı bakterilerden koruyan, tırnak plağı ile bir conta oluşturur. Birçok insan yanlışlıkla eponychium'i manikür olarak adlandırır. Kütikül  tırnak büyüdükçe yakın tırnak katının alt tarafından saçılır saydam deri katmanıdır. Bu cilt tırnak plağına bağlı eponychium altından ortaya çıkar. Bu doku öldüğü için, çoğu güvenli bir şekilde kesilebilir . Tırnak yatağı  tırnak plakasının altına cilttir. Parmak ucuna besin sağlayan kan damarlarını içerir. Bazen insanlar tırnak yatağını tırnak plakasıyla karıştırırlar 

Tırnak Mantarına Vicks

Sizler için hazırladığımız makalemde tırnak mantarı tedavisinde çokça kullanılan ve olumlu sonuçlar almış olan vicks hakkında bilgiler vereceğiz. Tırnak mantarı tedavi noktasında oldukça farklı ve karışık tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Bunun bir sebebi de tırnak mantarının farklı kişilerde farklı şekilde tedavi edilmesi gerektiğidir. Eğer tırnak mantarı tedavisinde diğer yöntemler işe yaramadıysa son derece zararsız olan vicks kullanımı hakkında makalemizden bilgi alabilir ve deneyebilirsiniz. 

Tırnak Mantarına Vicks Ne İşe Yarar ?

Tırnak mantarı bir enfeksiyon hastalığı olduğu için yayılmasını engellemek ve tedavi etmek açısından içerisindeki maddelerin etkisinden kaynaklı vicks kullanılabilmektedir. Vicks içerisindeki Timol maddesi antiseptik, antibakteriyel ve antimikrobiyal olmasından kaynaklı tırnak mantarının tedavisinde etkilidir. Isınma merhem VapoRab Vicks (Vicks VapoRub) mentol içeriği özellikle tırnak mantarından etkilidir. Asetik tedaviler  olduğu için vicks tırnak mantarı tedavisi ayrıca etkilidir. Günde 2 kere uygulandığında tırnak mantarına çözüm olabilir.  Tırnak mantarına vicks bir kulak pamuğu çubuğu ile uygulanabilir. 

Tırnak Mantarına Kesin Çözüm

Sizler için hazırladığım makale de tırnak mantarına kesin çözümü hakkında bilgiler vereceğiz. Tırnak mantarının inatçı yapısından kaynaklı bir çok tedavi yöntemi kullanılmakta ve tırnak mantarı geçse de nüks  etme durumu meydana gelmektedir. Bu makalede kesin çözümler size sunulurken tırnak mantarının tekrar etmemesi için de alabileceğiniz önlemlere değinilecektir. Eğer tırnak mantarının tedavisinde sorunlar yaşıyorsanız makalemiz tam size göredir. 

Tırnak Mantarı

Tırnak mantarı alenen tartışmaya açılmayan bir sorun olarak ayak tırnaklarını daha çok etkileyen el tırnaklarında da meydana gelen bir sorundur. Genelde tırnak mantar enfeksiyonun  kötü kişisel hijyenden kaynaklandığı düşünülse de aslında dikkatsizlikte mantar hastalığına neden olmaktadır.  

Aslında, deri mantar enfeksiyonları ve onikomikoz (mantar tırnak enfeksiyonları) sorunu çok daha geniş ve kişisel dikkatsizlik, kolay bulaşmasından ve yoğun yaşamın kendisinden kaynaklanan ayakların devamlı kapalı kalmasından etkilenmektedir. Nüfusun% 5 ila 15 bu tırnak mantarı probleminden muzdarip.